6 تعديلات بسيطة تجعل الإفطار أكثر صحة .. تقليل الدهون والسعرات الحرارية
· توقيت القاهرة
تعرف على 6 تغييرات بسيطة تجعل الإفطار أكثر صحة، وتساعد على خفض 120 سعرة حرارية وتقليل الدهون المشبعة، مع زيادة الألياف والحديد وفيتامين D.. المزيد
قد يعجبك أيضاً
محمد فارس يضع علي ماهر أمام تحدٍ صعب بعد رحيل حسام حسن
محافظ البحر الأحمر يتابع أراضي مقرات الجمعيات الخيرية.. ومهلة زمنية لحسم الأعمال الإنشائية
وزير الخزانة الأمريكي يهرب للإقامة في قاعدة عسكرية خوفًا على حياته
جامعة أسيوط تعلن الحداد لمدة ثلاثة أيام على وفاة رئيسها السابق الأستاذ الدكتور أحمد المنشاوي